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![[今日热门]布伦森：每个人都有专属的静心方式 我已经⬆️不再刷社交媒体(图1)](http://tu.duoduocdn.com/uploads/day_260526/6a15320c09e08.jpg "[今日热门]布伦森：每个人都有专属的静心方式 我已经⬆️不再刷社交媒体(图1)")
5月29日讯 今天，布伦森在训练结束后接受了采访。❕
谈及如何保持专注心态，布伦森表示：“每个人的方式都不尽相同。我已经不再刷社交媒体了，偶⬇️尔发一条动态，过后也会删掉。你必须屏蔽外界纷扰，想尽办法让自己全身心投入。”
“每个人都有专属的静心方式。面对外界评价，要学会充耳不闻。负面言论要无视，而人很容易被夸赞冲昏头脑，所以不能只听好话、排斥非议。总而言之，尽⬆️全力隔绝外界杂音就好。”
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